Stročji fižol v solati
Potrebujemo: Stročji fižol Olivno olje, kis, sol Čebulo Stročji fižol skuhamo, čebulo na tanko narežemo. Začinimo z oljem, kisom, soljo in premešamo.
Solate
Zeljna solata s fižolom
Potrebujemo: naribano sveže zelje kuhan rjavi fižol olivno ali bučno olje, sol, poper, kis Sestavine zmešamo, lahko za nekaj časa damo tudi v hladilnik.
Grška solata
Potrebujemo: Paradižnik Rdeča paprika Zelena paprika Kumara Čebula Olive Feta sir Olivno olje, kis, sol Zelenjavo in sir narežemo na koščke in začinimo z oljem, soljo, kisom.
Kumare s smetano in jogurtom
Olupljene kumare natanko naribamo in damo za nekaj časa v hladilnik. Nato dodamo natanko narezano čebulo, zmešamo z olivnim oljem, solimo, popramo. Dodamo kislo smetano in malo jogurta. Postrežemo kot solato ali prilogo.
Solata iz kumar
Sveže kumare Čebula Olje Sol Poper Kumare olupimo, po potrebi odstranimo pečke in naribamo. Čebulo narežemo na tanko. Zmešamo z olivnim oljem, soljo in popopramo.
Solata Caprese
Paradižnik in mocarela pričarata okus mediterana na vašem krožniku! Sestavine: Mocarela Paradižnik Olivno olje Bazilika Sol Postopek: Na tanko narežemo paradižnik in mocarelo. Na krožnik izmenično naložimo rezine paradižnika in mocarele. Pokapljamo z olivnim oljem. Potresemo z lističi bazilike (po možnosti svežimi) in posolimo.