Sestavine: Jagode Banane Gozdne borovnice (lahko zamrznjene), ne uporabimo ameriških borovnic Sojino mleko (ali navadno mleko) Opcije: jabolko, grozdje brez pečk, drugo sadje Sadje in mleko zmešamo v mešalniku. Če sadje ni dovolj sladko, lahko dodamo tudi sladkor.
Sestavine za dve osebi: 6 krompirjev 1 melancan 2 paradižnika olivno olje začimbe Olupljene krompirje narežemo na tanke rezne. Olupljen melancan narežemo na tanke rezine. Paradižnik olupimo in narežemo na majhne koščke. V posodo iz jenskega stekla naložimo polovico krompirja, v naslednjo plast dodamo melancane in nato spet krompir. Po vrhu pa še paradižnike. Začinimo…
Recept je za 10-12 muffinov. Sestavine: 120 g masla 120 g sladkorja 1 jajce lonček navadnega jogurta 250 g moke pecilni prašek vanilin sladkor 3 žlice čokolade v prahu narezani koščki čokolade papirnati lončki za muffine Nastavimo pečico na 180 stopinj. Moki primešamo pecilni prašek. Dodamo vanilin sladkor. Dodamo čokolado v prahu. V drugi posodi…
Recept je za dve osebi. Dve jajci Moka (bela ali polnozrnata ali pirina) Mleko ali sojino mleko Sladkor Vanilin sladkor Kokosova moka Banana Maslo ali kokosovo maslo Zmešamo jajca, moko, sladkor,vanilin sladkor in mleko. Na ponvi stopimo maslo in vlijemo maso. Spečemo na eni strani, raztrgamo in pečemo naprej. Posujemo s kokosom. Čiso na koncu…
Recept je za pasulj brez mesa. Bel fižol iz konzerve Čebula Paprika v prahu (navadna in pekoča) Strokec česna Sol ali vegeta Prepražimo čebulo, dodamo papriko v prahu. Splaknemo beli fižol iz konzerve. Dodamo strok česna. Dodamo nekaj vode ter sol ali vegeto. Kuhamo nekaj časa. u
Golaž brez mesa. Sestavine: Sojine kocke Čebula Olje Svež paradižnik ali mezga Sol Ostra in sladka paprika v prahu Česen Lovor Majaron Kumina Postopek: Čebulo sesekljamo in popražimo na olju. Dodamo ostale sestavine, malo po popražimo in dodamo vodo ter kuhamo dokler se sojini kosmiči ne zmehčajo. Alternativa: lahko dodamo tudi na kocke narezan krompir…